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我老公经常夜里开车跑运输,备孕在食补方面应让他多吃些什么?

问题描述: 您好,医生,我老公经常在夜里开车跑运输,现在目前我们打算备孕,我想问一下备孕的话,在食补方面应让他多吃些什么?

2019-12-31 14:44:05

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
您好,饮食搭配应以口味淡的主导,多食含化学纤维多的水果蔬菜,如香蕉苹果、红薯、莴笋等,忌食辛辣食物、油腻感等辛辣食物,忌食酒烟等,多填补一些带有高热量食物、蛋白质食物可吃鸡脯肉、猪瘦肉、虾、牛乳、水豆腐、豆类食品等;少食人体脂肪和糖;口感要淡些,少食用盐提高人体身体素质等。备孕期时心情舒畅,性格外向,不但能够 提高人体的免疫能力,另外还能推动人体人体骨骼里的骨髓造血作用旺盛起来,促使肌肤白里透红,布有光泽度。服药层面,维他命E胶囊用以心、脑血管病及复发性流产、不孕不育症的輔助医治。本产品为輔助医治药,第一次应用本产品前要资询医生,医治期内应按时到医院体检。
1人点赞.png 1 2020-01-01
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