阿胶糕一天吃多少合适？

阿胶糕正确的食用用量是为：推荐一次吃1-2块，每天2次；开袋直接使用即可。因为本品阿胶糕是采用小袋真空包装，如果大家在食用过程中发现有包装胀气，或者漏气现象，请切勿继续食用。同时大家在食用的时候应注意按照说明的推荐用量吃，不可过量食用；还要注意饮食尽量清淡，有良好的作息规律习惯、早睡早起、避免熬夜伤身，忌辛辣、油炸、酒等刺激食物；有助于身体有更好的调理恢复效果。