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维生素b6片在饭前还是饭后吃?

问题描述: 维生素b6片在饭前还是饭后吃?

2021-02-19 17:48:36

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师

      维生素b6片属于维生素B族的一种,属于水溶性物质,会随着汗液、尿液等排出人体,一般来说建议在午饭后服用维生素b6片效果较好,上午过早服用维生素B族不利于人体吸收,下午太晚服用的话,维生素B族会产生糖代谢,太晚服用容易造成失眠,因此一般建议大家在午饭后服用。

      维生素B6片用法用量为口服,具体的服用剂量需要根据情况来服用,如果是儿童服药的话,一天服用0.5~1片,如果是成年人用药的话一天服用1-2片,需要连续服用3周,用药3周后应当停止服用。


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