奥利司他片一月减多少？

奥利司他片服用一个月能减多少不确定。现在很多人服用奥利司他片一个月大概能瘦十斤左右，但也要求人们饮食清淡，多吃水果蔬菜。此外，人们还应该适当参加体育锻炼，以促进脂肪的燃烧。每个人的体质是不一样的，有些人服用第一天就会有排油的效果。如果吃的清淡，油会随纤维排出，效果自然更好。这种药主要是通过减肥和维持体重，结合低热量饮食来控制肥胖，也可以避免体重反弹。

一般人连续使用七天，脂肪聚集在臀围和腰围，一个月左右体重指数会慢慢恢复正常，这些人就可以停止食用了，然后需要每周进行2到3次有氧运动。同样在饮食过程中也要注意荤素搭配，每天至少吃一斤少油烹调的蔬菜，在烹调时尽量少放油。

服用奥利司他片时的饮食还有很多事情需要注意。饮食只能清淡，不能吃脂肪含量高的食物，会影响药物的吸收效果，可能会发胖。在服用奥利司他的过程中，避免一些禁忌药物，如果与这些药物搭配，很容易产生一些不良反应。