液体钙软胶囊的作用和功效？怎么吃？
液体钙软胶囊的作用和功效？怎么吃？钙质对人体来说是必需的，身体缺钙对健康的影响很大，如果儿童缺钙会导致生长发育迟缓，老年人缺钙可能会出现骨质疏松的情况，所以如果缺钙要及时给身体补钙。目前市面上补钙的品种很多，有些人会选择液体钙软胶囊，那么它的作用和功效是什么？该怎样吃？
