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无花果一天吃几个最好?

问题描述: 你好,请问无花果一天吃几个比较好呢?

2021-06-01 09:25:48

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师

无花果一天不要吃4个以上。无花果有清热生津,健脾开胃,解毒消肿之功效,可用于咽喉肿痛,乳汁稀少,肠热便秘,燥咳声嘶,食欲不振以及消化不良等症。无花果含柠檬酸、脂酶、苹果酸和蛋白酶等,能帮助人体消化食物,促进食欲,有润肠通便的功效。无花果含有的脂酶、水解酶等具有降血脂和分解血脂的作用,有消炎、消肿、利咽的功效,有抗肿瘤、抗肿瘤及提高机体抗病能力。

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